1、用户可以先清算一下自己手中有多少资金，然后计算每个月需要支出多少，然后再看看自己可以剩下多少钱用来还款。制定一个好的还款计划，在协商还款的时候可以把自己的还款计划和银行说一说；
2、用户可以主动联系银行，在联系银行的时候，要表现出自己真正的还款意向，和银行说明自身的资金状况，告诉银行自己确实是无力还款，而不是恶意不还款；
3、和银行说明自己想要协商还款的请求，提出该怎么协商还款，用户制定的还款计划一定要合理。用户根据欠款金额提出合理的还款要求，既要满足银行的利益，同时也不会给自己太大的压力；
4、用户在向银行提出协商还款之后，银行会要求用户提供证据来证明，其中证据包括用户的收入状况、征信报告等等，用户所提供的证据一定要是真实的，不能提供假的；
5、银行在收到用户的证明材料后，会根据用户的实际情况来综合审核。如果审核通过了的话，用户就可以下银行沟通如何还款了。银行如果同意了用户的还款方案之后，用户就要根据还款方案来按时还款。如果银行不同意用户的协商还款，那也就没办法了。
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